120, 144 Гц и VRR: что нужно телевизору и монитору для игр

Производители пишут на коробках 120 Гц, 144 Гц, VRR, ALLM, HDMI 2.1 и «Motion Rate 240». Часть этого реально влияет на игры, а часть — маркетинг. Разбираем, что нужно для PS5, Xbox и ПК и как не попасться на красивые цифры.

Коротко

• 60 Гц хватает для фильмов, сериалов и ТВ.
• 120 Гц нужно для игр на PS5 и Xbox Series X в режиме 120 кадров в секунду.
• 144 Гц и выше имеет смысл для игр на ПК с мощной видеокартой.
• VRR убирает разрывы картинки, когда частота кадров в игре скачет. Для игр это важнее, чем лишние герцы.
• Для 4K на 120 Гц нужен вход HDMI 2.1.

Что такое частота обновления

Частота обновления — сколько раз в секунду экран обновляет картинку. При 60 Гц — 60 раз, при 120 Гц — 120 раз. Чем выше частота, тем плавнее движение и тем быстрее экран реагирует на действия в игре. Но это работает, только если источник выдаёт столько же кадров: консоль, ПК или приставка.

Фильмы снимаются с частотой 24 кадра в секунду, ТВ-передачи — 25 или 50. Поэтому для кино высокая частота экрана почти ничего не даёт.

Настоящие и «маркетинговые» герцы

Самая частая ловушка — надписи «Motion Rate 120», «Clear Motion 240» или «эффективная частота 120 Гц». Обычно это значит, что матрица работает на 60 Гц, а телевизор дорисовывает промежуточные кадры или мигает подсветкой. Для игр такой режим не даёт 120 кадров.

Ищите в характеристиках родную частоту матрицы (native refresh rate) или формулировку «4K 120 Гц по HDMI 2.1».

VRR, ALLM и задержка ввода

• VRR (Variable Refresh Rate) подстраивает частоту экрана под частоту кадров игры. Если игра выдаёт то 70, то 95 кадров, картинка не рвётся и не дёргается. Названия у разных стандартов: HDMI VRR, AMD FreeSync, NVIDIA G-Sync Compatible.
• ALLM (Auto Low Latency Mode) — телевизор сам включает игровой режим, когда видит консоль.
• Задержка ввода (input lag) — время от нажатия кнопки до реакции на экране. В игровом режиме хорошие телевизоры показывают меньше 15 мс, а лучшие — меньше 10 мс.

HDMI 2.1: сколько портов нужно

Для 4K на 120 Гц с VRR нужен порт HDMI 2.1. У многих телевизоров таких портов один или два, и один из них может быть общим с eARC для саундбара. Если у вас консоль и саундбар, проверьте, что они не мешают друг другу.

Что поддерживают консоли и ПК

Консоли не используют 144 Гц, поэтому для PS5 и Xbox телевизора на 120 Гц достаточно. 144 Гц у телевизоров — бонус для тех, кто подключает ПК.

Мониторы: 144, 240 и 300+ Гц

В мониторах высокая частота — стандарт. 144–180 Гц хватает большинству игроков. 240–300 Гц и выше нужны в соревновательных шутерах, если видеокарта выдаёт столько кадров. Для работы и кино разницы между 144 и 300 Гц почти нет.

Что выбрать

• Только фильмы и ТВ — достаточно 60 Гц. Лучше вложиться в яркость и контраст.
• PS5 или Xbox Series X — родные 120 Гц, HDMI 2.1, VRR и ALLM.
• ПК к телевизору — 144 Гц и VRR. Проверьте, в каком разрешении телевизор поддерживает 144 Гц.
• Игровой монитор — 144–240 Гц и быстрая матрица. Про матрицы — в статье VA или IPS.

Частота — лишь одна часть картинки. Про подсветку и чёрный цвет — в статье Mini LED, QLED и OLED.

Частые вопросы

Нужен ли 120 Гц, если я не играю?

Почти нет. Интерфейс и прокрутка станут чуть плавнее, но фильмы и ТВ снимаются с частотой 24–50 кадров.

Что такое эффект «мыльной оперы»?

Это работа функции сглаживания движения (MEMC): телевизор дорисовывает кадры, и фильм выглядит как дешёвый сериал. Её можно выключить в настройках изображения.

Работает ли 120 Гц через обычный HDMI-кабель?

Для 4K на 120 Гц нужен кабель с маркировкой Ultra High Speed HDMI. Старый кабель может не дать нужную скорость.